999 руб.
/
1500 руб.
-33%
Экономия 501 руб
1999 руб.
/
2500 руб.
-20%
Экономия 501 руб
4990 руб.
/
5850 руб.
-15%
Экономия 860 руб
499 руб.
/
790 руб.
-37%
Экономия 291 руб
Новости. Общество
20:03, 29 Июня 2016

Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится

Загрузка...

Британские ученые выяснили, в какой день недели лучше всего спится. Исследование на данную тему опубликовано в медицинском журнале.

Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 5 тысяч мужчин и женщин. Ученые следили за тем, как быстро засыпают добровольцы и насколько крепким является их сон, а затем бодрым подъем. Для этой цели они измеряли частоту сокращения сердечных мышц, сообщает "Мир24".

В результате авторы эксперимента выяснили, что самый полезный сон у человека приходится на ночь со среды на четверг. Он хоть и самый непродолжительный, но зато наиболее крепкий.

По данным показателей, в ночь со вторника на среду 55,1% сна является восстановлением организма, в то время как в выходные эта цифра достигает лишь 48%.

Ученые полагают, что это связано с тем, что после двух рабочих дней организм человека еще не перегружен жирной едой, алкоголем и бурными гулянками, как это происходит в пятницу и выходные.

Комментарии

Гость

Аналитика

20.10.2017 11:09
Тема недели
Сторона защиты попросила полностью оправдать Девлета Алиханова, так как в его деле нет ни состава, ни события преступления.
18.10.2017 14:32
16.10.2017 09:18

Чтиво

20.10.2017 15:43
Без политики
Недавно мне предложили написать о колонии строгого режима №9, что находится в микрорайоне Птицефабрика. Недолго подумав, согласилась.
12.10.2017 16:27

Опрос

Вы пойдете в кино на "Матильду"?