999 руб.
/
1500 руб.
-33%
Экономия 501 руб
1999 руб.
/
2500 руб.
-20%
Экономия 501 руб
4990 руб.
/
5850 руб.
-15%
Экономия 860 руб
499 руб.
/
790 руб.
-37%
Экономия 291 руб
Новости. Общество
23:00, 11 Октября 2016

"Длинные" праздники опасны для фигуры

Загрузка...

Люди набирают вес во время новогодних праздников, и на то, чтобы сбросить его, уходят вся весна и лето.

К такому выводу пришли исследователи из Корнеллского университета (США) и Технологического университета Тампере (Финляндия), проанализировав данные об изменении массы тела почти 3 тысяч жителей США, Германии и Японии в течение года, - сообщает health.mail.ru. Результаты исследования опубликованы в журнале New England Journal of Medicine.

Хотя в разных странах «длинные» праздники бывают в разное время, закономерность одна — в это время люди много едят, и соответственно, набирают вес. Ученые оценили, как меняется масса тела американцев после празднования Дня благодарения (конец ноября), Рождества и Нового года, немцев после Рождества, Нового года и Пасхи, и японцев после «золотой недели» — четырех главных праздников года, которые празднуют весной.

Во всех случаях на послепраздничное время приходился пик годового набора веса, и на возвращение к норме уходило примерно пять-шесть месяцев. Так, американцы за осенне-зимние праздники в среднем добавляют к своему весу 0,6%, а немцы и японцы за зиму и весну — 0,8%. В итоге к середине осени жители этих трех стран становятся самыми худощавыми и стройными, чтобы затем начать снова поправляться.

«Вместо того, чтобы давать себе "новогодние обещания" непременно похудеть в предстоящем году, лучше давать "октябрьские обещания" не набирать лишние килограммы во время праздников. Это гораздо проще, чем потом от них избавляться», — отметил ведущий автор исследования Брайан Уонсинк (Brian Wansink).

Комментарии

Гость

Аналитика

20.10.2017 11:09
Тема недели
Сторона защиты попросила полностью оправдать Девлета Алиханова, так как в его деле нет ни состава, ни события преступления.
18.10.2017 14:32
16.10.2017 09:18

Чтиво

20.10.2017 15:43
Без политики
Недавно мне предложили написать о колонии строгого режима №9, что находится в микрорайоне Птицефабрика. Недолго подумав, согласилась.
12.10.2017 16:27

Опрос

Вы пойдете в кино на "Матильду"?