Медики Петрозаводска рассказали о важности отпуска

Новости. Общество
00:10, 08 Июля 2024
фото: © RossHelen / istockphoto

Новости партнеров

Медицинские специалисты рассказали о важности отпуска для здоровья и качества жизни.

Почему важно ходить в отпуск — об этом рассказали в паблике городской поликлиники № 1 Петрозаводска.

По словам врачей, отпуск — это не просто возможность расслабиться и отдохнуть от работы. Это также время для восстановления физических и эмоциональных сил, улучшения здоровья и укрепления отношений с близкими людьми.

Регулярный отпуск помогает предотвратить стресс, депрессию и другие психические расстройства. Он также улучшает сон, повышает иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, отпуск позволяет наслаждаться жизнью и получать удовольствие от простых вещей, таких, как прогулки на свежем воздухе или чтение книги.

Как отметили специалисты, очень важно находить время для отдыха каждый год. 

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Аналитика

02.07.2024 18:40
Обществоведение
В последние годы правительство республики Карелия активно поддерживает молодых учёных, способствуя их научным исследованиям и инновационным разработкам.