Врач Екатерина Волкова рассказала о пяти самых полезных травах и соцветиях.
фото: © pressfoto / Freepik
Если сделать из листьев мяты и мелиссы чай, получится успокоительное и противовоспалительное средство. Еще мята снимает повышенное газообразование.
«Выпиваем чашку чая с мятой или мелиссой и наслаждаемся приятным сном, — советует врач Екатерина Волкова. — Только не надо добавлять к напитку сахар».
Далее, Чай из липы подходит людям, у которых повышено артериальное давление.
«Напиток также обладает противовоспалительным эффектом, легким мочегонным, спазмолитический эффектом. Можно применять настои липы даже для обработки ран», — отметила врач.
Также, по ее словам, чай из чабреца — отличное противовоспалительное средство для желудочно-кишечного тракта.
«А еще у чабреца есть глистогонный эффект. Также с лечебной целью он используется как отхаркивающее средство при бронхитах», — отметила эксперт.
Кроме того, ромашковый чай обладает выраженным противовоспалительным эффектом при патологии ЖКТ, поэтому широко применяется при колитах, гастритах.
Применяется также как местное противовоспалительное средство при язвах в полости рта, фарингитах, тонзиллитах, при кожных заболеваниях в виде примочек.
«Чай из листьев земляники обладает кардиопротективным действием, устраняет дисфункцию сердечной мышцы, снижает уровень плохого холестерина, участвует в синтезе эритроцитов, поэтому будет полезен людям с анемией, а также имеет противовоспалительное, мочегонное действие», — заключила Екатерина Волкова.
При этом на портале «Доктор Питер» предупредили - не всем можно пить травяные чаи. Стоит проконсультироваться с врачом, если у есть некоторые проблемы со здоровьем — например, заболевания желудка, почек и печени, склонность к аллергическим реакциям.
С травами стоит быть особенно внимательными женщинам в положении.
