Двукратная чемпионка мира и Европы в женском одиночном катании Евгения Медведева рассказала о том, как в Карелии сорвалась ее диета.
Двукратная чемпионка мира и Европы в женском одиночном катании Евгения Медведева рассказала о своей последней диете и отношении к диетам.
Как сообщает championat.com, в настоящее время Медведева принимает участие в шоу «Вызов» на ТНТ. Съёмки проходят в Карелии.
«Моя последняя диета была такая: я не ела сахар целый месяц, потому что мне в какой-то момент стало от него плохо и я плохо себя чувствовала. Но потом я приехала в Карелию, здесь много нервов, много физических нагрузок, съёмок. И меня вдруг стали кормить шоколадками и чипсами, вот этим всяким непотребством. И так вот я сдалась. Поэтому я возвращаюсь в Москву и снова ограничиваю сахар, потому что я так намного лучше себя чувствую», — процитировало слова Евгении Медведевой интернет-издание championat.com.
По признанию спортсменки, самая действенная диета — это перед диетой пойти к психологу и разобрать, почему именно хочешь сесть на диету и для чего тебе это нужно. И чем побуждается это желание сесть на диету — из любви к себе или из-за буллинга общества над тобой.
«Хороший психотерапевт — всему голова. И, самое главное, голова вашему счастью, девочки», — сказала Медведева.
Комментарии
Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.
Спасибо за понимание