А вот пандикуляция влияет на организм благоприятно.
Некоторые люди утверждают, что настроение и продуктивность на протяжении всего дня зависят от способа подъема с кровати утром, написали в паблике петрозаводской поликлиники № 2. В народе даже укоренилась присказка «встать с левой (или не с той) ноги».
Как отметили в источнике, с точки зрения физиологии абсолютно не важно, с какой ноги вставать: преимущество вставания с правой ноги не имеет научных или медицинских подтверждений своей эффективности.
А вот о чем действительно важно знать, так это о пользе пандикуляции.
«Более знакомое всем название — это потягушки с утра, потягивания. Потягивание приводит к мягкому сокращению мышц, а при прекращении потягивания — к противоположному эффекту, то есть состоянию расслабления», — подчеркнули в группе.
Это несложное действие позволяет сосудам наполниться, а органам получить все нужные для утреннего старта питательные вещества, отметили в источнике.
Комментарии
Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.
Спасибо за понимание