В период сезонных простуд и заболеваний будущим мамам следует быть особенно внимательными.
В паблике профилактике ОРВИ и гриппа у беременных.
Как отметили в источнике, в период сезонных простуд и заболеваний будущим мамам следует быть особенно внимательными, поскольку от их состояния зависит еще и здоровье ребенка, находящегося в утробе. А традиционное лечение может быть сильно ограничено по показаниям, так как не все лекарственные препараты подходят беременным.
В целях сохранения хорошего самочувствия и здоровья малыша будущие мамы должны соблюдать следующие профилактические меры:
— минимизация контактов с больными ОРВИ и гриппом;
— ограничение посещений мест скопления людей, особенно там, где замечены вспышки заболеваемости вирусными инфекциями;
— прогулки на свежем воздухе;
— соблюдение режима дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание;
— следование нормам санитарного этикета: частое мытье рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле;
— регулярное проветривание помещений;
— умеренная физическая активность.
Комментарии
Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.
Спасибо за понимание