Как на своей странице в социальной сети рассказал министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков, простатит – это одно из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин.

Принято считать, что после 30 лет простатитом страдает 30% мужчин, после 40 - 40%, после 50 - 50%. Хронический простатит - это наиболее частая причина обращений в поликлинику мужчин моложе 50 лет. Около 10% всего мужского населения отмечали симптомы хотя бы один раз на протяжении всей жизни.

Мировая распространенность хронического простатита примерно 7,1%. В России на долю этого заболевания в структуре амбулаторного приема уролога приходится 17% обращений. При этом реальная заболеваемость намного выше зарегистрированной, это объясняется особенностями диагностики и возможностью протекания заболевания в скрытом виде.

На развитие простатита влияют такие факторы:

• Переохлаждение.

• Сидячий образ жизни.

• Хронические соматические заболевания (сахарный диабет, гипертоническая болезнь).

• Очаги фокальной, перифокальной инфекции (риниты, тонзиллиты, стоматиты).

• Персистирующие урогенитальные инфекции (хламидиоз, трихомоноз, вирус герпеса).

• Стрессы, бессонница, синдром хронической усталости.

• Понижение иммунитета в связи с перенесенной болезнью, оперативным вмешательством, эмоциональным напряжением.

• Вредные привычки: алкоголь, курение, крепкий кофе.

• Профессиональные травмы промежности водителей автомобилей, спортсменов, работников вредных производств.

• Беспорядочная половая жизнь, прерванный половой акт, лишенное чувственности соитие с неполной эякуляцией, длительное отсутствие близости (низкая потребность в сперме ведет к застою в железе).

При простатите министр советует:

1. Уменьшить потребление животных жиров. Отдавайте предпочтение нежирным блюдам, это позволит понизить уровень холестерина в крови. Образование в сосудах холестериновых «бляшек» приводит к нарушению кровоснабжения малого таза и, как следствие, к застойному простатиту.

2. Употреблять в пищу продукты с цинком. Включите в повседневный рацион морепродукты, тыквенные семечки, сырые овощи и другие продукты, в которых содержится цинк. Этот микроэлемент необходим для поддержания здоровья предстательной железы. При недостатке цинка в организме риск заболеть простатитом увеличивается.

3. Включить в рацион лук и чеснок. Постарайтесь употреблять в пищу эти продукты в свежем виде. Лук и чеснок оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшают кровоснабжение, обладают антипаразитарным действием, способствуют лучшей сопротивляемости организма инфекциям.