Пожилых жителей Карелии научат "разгружать" мозг

Новости. Общество
18:40, 18 Ноября 2019
фото: © pxhere.com

Новости партнеров

Психолог 20 ноября проведет занятие для пенсионеров, сообщили в ОПФР по Карелии.

В 15.00 в отделении Пенсионного фонда по Карелии на ул. Кирова, 23 состоится очередная тематическая встреча для пенсионеров в рамках проекта "Университет серебряного возраста".

Занятие проведет психолог Елена Погодина. Она расскажет о методе, который позволяет быстро выработать навыки саморегуляции, и с их помощью, во-первых, пресекать рост нервно-психического напряжения, во-вторых, снимать стрессовое состояние для выхода из кризисной ситуации, и, в-третьих, вызывать "нейтральное состояние" для "разгрузки" мозга.

На занятии планируется практическая часть, где желающие смогут выполнить все упражнения самостоятельно. По словам психолога, данный метод не имеет противопоказаний, не требует использования особых средств, дополнительного оборудования и медикаментов.

Стать участниками встречи могут все желающие. 

Ранее жителям Карелии рассказали о подготовке документов к пенсии.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Аналитика

26.07.2025 16:15
Тема недели
«Столица на Онего» побывала на новом туробъекте на горе Лысуха в Медвежьегорске, где местный энтузиаст Олег Савченко приводит в порядок финскую военную заброшку времен Великой Отечественной.

Чтиво

25.07.2025 14:15
Остров Заонежье
Об удивительном крае, полном тайн и загадок, его прошлом и настоящем. О людях, которые живут здесь и которые приехали сюда со всего света в поисках счастья и покоя.

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение