Медики назвали лучший возраст для начала занятия спортом

Новости. Общество
17:40, 19 Декабря 2022
фото: 900igr.net

Новости партнеров

Лучший возраст для начала занятия спортом назвал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине Департамента здравоохранения Москвы Николай Бувалин.

«Углубленное медицинское обследование можно проходить уже с четырехлетнего возраста, а значит, с этого возраста можно задумываться о спорте. Например, так часто поступают фигуристы, они очень рано входят в спорт», — сказал он изданию «Мослента».

Эксперт уточнил, что необходимо заранее уточнить у самого ребенка — нравится ли ему выбранный вид спорта. Это является основным залогом успеха, убежден Бувалин.

«Естественно, на протяжении юношества, взрослой жизни и так далее спорт нельзя ни в коем случае бросать. Более того, физическая активность уже в пенсионном возрасте должна не просто не исчезнуть, а войти в регулярный график человека, чтобы снизить негативные последствия от возможного развития хронических заболеваний», — заключил специалист.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Аналитика

03.02.2023 13:45
Капитал
Доживут ли петрозаводчане до снижения цен на проезд и причем тут транспортная реформа? Узнали у директора троллейбусного управления Виктора Клещева.

Чтиво

30.01.2023 18:46
Ушли быть блогерами
Развитие социальных сетей сделало блогерство новой профессией.