890x80

Психолог рассказала, сколько нужно отдыхать, чтобы забыть о работе

Новости. Общество
00:10, 11 Мая 2022
фото: © Валерий Матыцин / ТАСС

Новости партнеров

Специалист объяснила, как можно отдохнуть быстрее.

Кандидат психологических наук Светлана Колосова рассказала, сколько нужно времени, чтобы отдохнуть от работы. Об этом сообщает сетевое издание Радио Комсомольская Правда.

По словам специалиста, отвлечься от мыслей о своих обязанностях можно в течение трех дней. Если же говорить о полноценном отдыхе, то потребуется около трех недель. Срок будет зависеть от насыщенности досуга.

«Чтобы точно отдохнуть, нужно как минимум от десяти дней до двух недель. И важно менять род деятельности во время отдыха. Если просто лежать на пляже, то полноценный отдых займет три недели. А если при этом нарисовать картину, то отдохнуть получится в два раза быстрее», — пояснила Колосова в эфире радио Sputnik.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Аналитика

20.05.2022 08:58
Обществоведение
Северный институт (филиал) Всероссийского государственного университета юстиции (РПА Минюста России) объявляет о начале приемной кампании.

Чтиво

18.05.2022 12:00
Кофе со сливками
Гость рубрики «Кофе со сливками» — первый в Карелии обладатель титула Ironmen, спортсмен и политик Тимур Зорняков.