Новости. Общество
19:40, 23 Июня 2019
фото: terrnews.com

Эксперты назвали безвредные для фигуры сладости

Загрузка...

Специалисты составили список из десяти десертов, которые не причинят вред фигуре.

На первом месте среди полезные сладостей оказался горький шоколад, 10-15 граммов которого не только не навредят, но и помогут от головной боли. Следом за шоколадом расположились зефир и пастила, однако их лучше есть с утра и до 100 граммов, пишут "Runews24".

На третьей строчке оказался молочный коктейль, который сделан из обезжиренного молока и свежих фруктов. Четвертая строчка досталась пудингам и желе с натуральными ягодами, фруктами или соками.

Также эксперты предлагают разнообразить свой рацион мармеладом, медом, цукатами и марципаном, однако стоит контролировать потребление этих десертов.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Гость

Аналитика

Сегодня 15:29
Политкухня
Руководители профильных комитетов Законодательного Собрания Республики Карелия рассказали об итогах работы в весеннюю сессию.
15.07.2019 12:54

Чтиво

18.07.2019 16:19
Личное мнение
Петрозаводский дайвер Дмитрий Беленихин рассказал, что случилось на Баренцевом море, где 16 июля пропали два ныряльщика.
18.07.2019 11:34
18.07.2019 10:51

Опрос

У вас есть кредит?