Эксперты назвали безвредные для фигуры сладости

Новости. Общество
19:40, 23 Июня 2019
фото: terrnews.com
Загрузка...

Специалисты составили список из десяти десертов, которые не причинят вред фигуре.

На первом месте среди полезные сладостей оказался горький шоколад, 10-15 граммов которого не только не навредят, но и помогут от головной боли. Следом за шоколадом расположились зефир и пастила, однако их лучше есть с утра и до 100 граммов, пишут "Runews24".

На третьей строчке оказался молочный коктейль, который сделан из обезжиренного молока и свежих фруктов. Четвертая строчка досталась пудингам и желе с натуральными ягодами, фруктами или соками.

Также эксперты предлагают разнообразить свой рацион мармеладом, медом, цукатами и марципаном, однако стоит контролировать потребление этих десертов.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Гость
Выбор читателей

Аналитика

Сегодня 12:15
Капитал
Детская клиника "Здравляндия" почти за два года работы успела влюбить в себя сотни карельских детишек и заслужить доверие родителей за свой особенный подход к детской медицине.

Чтиво

26.01.2021 14:30
Без политики
Анализы на коронавирус можно сдать не только в будни, но и в субботу в "Клиниках на Чайкиной".