Из-за отличий в психологии женщин и мужчин частые диеты могут серьёзно навредить их психическому здоровью.
Учёные из Университета Бингемтона показали, что, в отличие от мужчин, женщины хуже всего переживают диету и могут "слететь с катушек", переживая по поводу результативности ограничений в питании, чем способны нанести самый настоящий вред своему психическому здоровью, пишет life со ссылкой на Medicalxpress.
В отличие от мужчин, опрошенные женщины во время диеты ощущали постоянную неприязнь к другим людям, злость, а также отмечали внезапные проявления агрессии и приступы усталости.
Всего этого были лишены мужчины, отмечавшие, что "в диетах нет ничего особенного". Помимо гормональных особенностей, учёные предполагают, что из-за большего количества потребляемых питательных веществ женщинам намного труднее отказаться от чего-либо, чем мужчинам.
Исследователи заметили, что соблюдение диеты может спровоцировать сбои в синтезе одного из трёх "гормонов удовольствия", что практически сразу будет отражаться на мозге женщин, заставляя их агрессивно реагировать на происходящее вокруг.
Комментарии