Глава Минздрава Карелии перечислил четыре правила для сохранения здоровья

Новости. Общество
09:46, 07 Апреля 2023

Новости партнеров

Сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья.

На своей странице в соцсети глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков пишет, что сохранение и укрепление здоровья зависит только от нас.

Что необходимо, чтобы сохранить здоровье, крепость тела и духа на долгие годы:

• Сбалансированное питание, соблюдение водного режима, поддержание оптимального веса;

• Двигательная активность, включающая систематические занятия доступными видами спорта;

• Соблюдение режима дня — труда, отдыха, сна;

• Сохранение позитивного настроя; отказ от вредных привычек.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Чтиво

03.07.2025 12:25
Частная жизнь
Алёна Мак – художник, поэт и писатель. Не просто художник, а уличный художник-портретист со своим очень ярким стилем. Она пишет пастелью яркие портреты гостей Онежской набережной в Петрозаводске практически каждый день.

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение