Глава Минздрава Карелии перечислил четыре правила для сохранения здоровья

Новости. Общество
09:46, 07 Апреля 2023

Новости партнеров

Сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья.

На своей странице в соцсети глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков пишет, что сохранение и укрепление здоровья зависит только от нас.

Что необходимо, чтобы сохранить здоровье, крепость тела и духа на долгие годы:

• Сбалансированное питание, соблюдение водного режима, поддержание оптимального веса;

• Двигательная активность, включающая систематические занятия доступными видами спорта;

• Соблюдение режима дня — труда, отдыха, сна;

• Сохранение позитивного настроя; отказ от вредных привычек.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Аналитика

29.02.2024 14:59
Обществоведение
Глава Петрозаводска проводит серию встреч с жителями разных районов города. Мы побывали на одной из них и выяснили, что скоро общение мэра с людьми выйдет на новый уровень – и поможет в этом видеоблог.