Американские ученые выяснили, как долго нужно гладить кота, чтобы снизить уровень стресса.
Сотрудники Университета Вашингтона заручились поддержкой добровольцев, которым необходимо было принять участие в необычном опыте. Одной группе добровольцев предстояло гладить кошек, другой нужно было смотреть на это, третьей группе показывали картинки с кошками, а четвертая группа была контрольной – эти люди просто сидели в комнате, где не было даже намека на кошек, пишет издание Planet Today.
Эксперимент показал, что люди, которые гладили кошек и слушали их довольное мурчание, действительно снижали уровень кортизола (гормон стресса) в своей крови. Более того, эффект проявляется даже в тех случаях, когда вы смотрите, как кошку гладит кто-то другой.
Что касается времени, то ученым удалось определить экспериментальным способом, что для того, чтобы снизить уровень стресса, достаточно гладить кота в течение пятнадцати-двадцати минут.
Комментарии