Глава Минздрава Карелии рассказал, что делать при головной боли

Новости. Общество
10:13, 03 Октября 2022
фото: © Africa Studio / shutterstock

Новости партнеров

Какие действия стоит предпринять, столкнувшись с головной болью, рассказал министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков.

На личной странице министр здравоохранения республики Михаил Охлопков рассказал, как самостоятельно справиться с головной болью. Для этого он рекомендует самомассаж.

«Положите правую ладонь на лоб, левую сверху и начинайте потирающие движения от виска к виску. Можете не касаться руками лба, делайте на расстоянии нескольких сантиметров от лица. За 30 секунд надо делать 30 движений», — порекомендовал министр здравоохранения.

«Кстати, это упражнение оздоравливает все носовые пазухи и активизирует работу гипофиза», — добавил Михаил Охлопков. Также он отметил, что при возникновении головной боли важно измерять уровень артериального давления, а при повторяющихся болях стоит обязательно обратиться к врачу.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Чтиво

Сегодня 11:00
Уроки выживания
Как художнику жить в маленьком промышленном городе, поговорили с новым гостем рубрики «Уроки выживания», фотографом Ириной Назаровой из Сегежи.