ПОСМОТРЕТЬ
Новости. Общество
22:00, 20 Ноября 2017

Ученые рассказали, как мытье посуды влияет на здоровье

Загрузка...

Ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, положительно влияют на продолжительность жизни.

Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на работу американских медиков, опубликованную в Journal of the American Geriatrics Society.

В исследовании приняли участие шесть тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Ученые отслеживали их физическую активность с помощью фитнес-трекеров на протяжении недели, после чего врачи наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие три года.

Согласно полученным результатам, смертность тех, кто уделял физической активности по крайней мере 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел преимущественно неподвижный образ жизни. Увеличение ежедневной нагрузки до часа понижало вероятность умереть на 39%.

Комментарии

Гость
Выбор читателей

Аналитика

Сегодня 13:19
Тема недели
В Карелии начали обсуждать возможные изменения к закону об увеличении пенсионного возраста.
17.07.2018 08:58

Чтиво

13.07.2018 13:29
Личное мнение
Журналист и блогер Наталья Ермолина рассказала о том, почему ей никто не нравится.

Опрос

Нужны ли России такие дорогостоящие мероприятия, как Чемпионат мира по футболу и Олимпиада?