ПОСМОТРЕТЬ
Новости. Общество
20:40, 09 Января 2018

Врач рассказал, как избежать стресса от выхода на работу

Загрузка...

Соблюдение правильного распорядка дня поможет пережить стресс, вызванный возвращением на работу после длинных выходных, а своевременный прием лекарств позволит избежать неприятных последствий высокого атмосферного давления.

Об этом рассказал профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии МГМУ имени Сеченова Филипп Копылов, передает РИА Новости.

"В такой ситуации нужно вести себя вполне стандартным образом, потому что стрессовый фактор выхода на работу после длительных выходных и без всякого давления играет роль, особенно когда люди активно отдыхали в течение девяти дней… Также выход на соблюдение рабочего графика, распорядка дня — тоже важный момент, если в нормальное время ложиться и в нормальное время вставать, то этого вполне будет достаточно для того, чтобы этот стресс пережить", — сказал Копылов.

Комментарии

David
2018-01-09 20:55:46
Хватит бухать!
Гость
Выбор читателей

Аналитика

13.08.2018 09:00
Обществоведение
Постояльцы дома-интерната для ветеранов в Петрозаводске пожаловались на невкусное питание и на недостаток денег на лекарства.

Чтиво

08.08.2018 10:55
Без политики
В погоне за новейшими методами лечения, модными диетами многие забывают о самых базовых потребностях, заложенных самой природой для правильной работы организма.
26.07.2018 12:09

Опрос

Где нужно установить памятник ювелиру Фаберже Михаилу Перхину?