Согласно исследованию, к 36 годам нездоровые привычки приводят к ухудшению здоровья.
фото: © stock.adobe.com
Последствия нездорового и пассивного образа жизни в молодости начинают негативно сказываться на здоровье уже с 36 лет, свидетельствует исследование, опубликованное в журнале Annals of Medicine. Информацию об этом сообщило издание РИА.
Авторы исследования из Финляндии отслеживали здоровье сотен финнов, родившихся в 1959 году, в разные периоды их жизни и обнаружили, что те, кто в молодые годы постоянно курил, пил и вел пассивный образ жизни, в конечном итоге становились более больными и подавленными, чем их ровесники.
Согласно исследованию, к 36 годам нездоровые привычки приводят к ухудшению здоровья, включая более высокие показатели депрессии, рака, болезней сердца, легких и ранней смерти. Этот вред оставался неизменным на протяжении 40, 50 и 60 лет.
По словам ученых, отказ от вредных привычек до достижения среднего возраста имеет решающее значение для профилактики последующих рисков для здоровья.
