По словам артистки, она сидела на диетах, но они не дали результата.
фото: © Instagram.com/ngbabkina
Актриса Нонна Гришаева посоветовала Бабкиной, как похудеть, сообщает "НТВ".
"Не сижу на диетах. Сидела раньше, но они все бесполезны. Я понимаю, что надо за собой следить и правильно питаться. Я работаю в одном спектакле с Нонной Гришаевой. Она видит, что я себя во всем ограничиваю, и говорит мне: 8 и 16, больше не работает ничего. Я попросила объяснить, что это такое. На протяжении 8 часов ешь что хочешь и сколько хочешь, а потом 16 часов не ешь. Я ем в течение 8 часов, а в течение 16 не ем ничего. Три месяца я так живу. Сбросила 22 килограмма", – рассказала певица в шоу "Секрет на миллион".
Артистка уточнила, чьл в течение 16 часов, когда нужно воздерживаться от пищи, можно пить воду и чай без сахара и конфет.
