Новости

Новую схему обмана под видом сотрудников военкомата придумали мошенники

23:00

Двое туристов на катамаране пропали на Белом море в Карелии

21:20

Доля россиян с зарплатой от 100 тысяч рублей составила треть всех работников в стране

20:30

Названа причина большинства лесных пожаров в Карелии

18:50

Нарушителей, рисковавших здоровьем детей, остановили в Петрозаводске

17:50

Кратковременные дожди и до +29°С ждут Карелию в понедельник

17:00

В центре Петрозаводска затопило улицу

16:00

В Финляндии состоялся автопробег противников закрытия границы с Россией

14:50

На юге России с моста рухнул автобус с 25 пассажирами

14:10

Количество лесных пожаров в Карелии удалось уменьшить до 33

13:20

Пик аномальной жары пройден: синоптики рассказали о погоде в Карелии на неделю

12:30

Массовые проверки водителей проходят в Петрозаводске

11:50

В Карелии сообщили о гибели рыбака

11:00

Жительница Карелии занялась инвестициями под управлением неизвестных и потеряла деньги

10:00

Умер американский музыкант Леонардо Хименес, работавший с The Rolling Stones

09:00

Специалист рассказал, что шанс вымирания человечества из-за ИИ равен 95%

00:10
Жители Карелии узнали, как прожить на пять лет больше
21 августа, 10:04 Общество
Поделиться

Глава Минздрава Карелии рассказал, какой плод продлевает молодость, красоту и борется с ожирением.

фото: © Ольга Новикова / Lj.ru

Употребление яблок легко продлит жизнь на 5 лет, сообщил глава карельского Минздрава.

Ведь яблоки – это источник пектина, в них много витаминов. Особенно полезны те яблоки, которые не предназначены для длительного хранения. Именно поэтому среди фруктов они представляют наибольшую ценность для организма.

Как рассказал министр, яблоки продлевают молодость, красоту, здоровье и помогают в борьбе с ожирением. В 100 граммах яблок содержится от 35 до 47 килокалорий в зависимости от сорта.

Фрукт содержит тартроновую кислоту, которая нормализует углеводный обмен. Достаточно съедать по одному яблоку в день, чтобы продлить жизнь минимум на пять лет, подчеркнул руководитель ведомства.

Тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, лучше употреблять яблоки в запечённом виде. В запеченном виде ценность яблок возрастает, уточнил Михаил Охлопков со ссылкой на диетологов.

При этом железо, которое имеется в яблоке, всё равно не возместит железо в красном мясе, добавил министр.

Глава Минздрава также напомнил, что перед употреблением яблоки нужно  тщательно помыть, даже если они выросли на своем огороде.

Ранее министр здравоохранения республики рассказал о пользе съедобных грибов. 

Обсудить (0)
«Заменили кровлю, окна и двери»: в Медвежьегорском районе полностью обновили ФАП

Подробностями проведения ремонта поделился глава карельского Минздрава Михаил Охлопков.

В России признаны экстремистскими и запрещены организации: ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ, батальоны «Азов» и «Айдар». Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть», «Колумбайн». В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа». СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider, «Медиазона», ОВД-инфо. Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр. Instagram и Facebook (Metа) запрещены в Российской Федерации за экстремизм.
Пик аномальной жары пройден
Читать далее

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение