Костомукшская команда лыжников проводит учебно-тренировочные сборы в горных районах России.
фото: © Костомукша спортивная / VK
В администрации Костомукшского городского округа рассказали о лыжниках, которые начали подготовку к зимнему сезону.
Первая группа Костомукшской команды, включающая Корнея Корнева, Владислава Стогова, Матвея Науменко и Игоря Рыбака, тренируется в горах Республики Кабардино-Балкария, в селе Терскол на высоте от 2000 до 3200 метров над уровнем моря под руководством Владимира Мартынова.
Вторая группа, состоящая из Романа Давжука, Полины Максименко, Егора Мосина, Макара Пискуна, Тимура Иванова, Ксении Братусевой и Русланы Усмановой, проводит свои тренировки в условиях среднегорья в Хибинах (Кировск, Мурманская область) под руководством тренера-преподавателя Анны Алаевой.
«Задачи горных сборов — повышение уровня общей выносливости, функциональных способностей организма, увеличение легочной вентиляции и сердечного выброса, увеличение содержания гемоглобина и количества эритроцитов, а также силовая адаптация в условиях среднегорья и высокогорья», — поделилась Анна Андреевна Алаева.
