Эндокринолог рассказала, что надпочечники на грани истощения меняют внешность.
фото: © engin akyurt / unsplash
Надпочечники на грани истощения заявляют о себе разными способами: чувством усталости после пробуждения, даже если провели в кровати 9 часов, отсутствием энергии, все валится из рук. На внешнем виде это тоже отражается, утверждает издание «Доктор Питер» со ссылкой на врача-эндокринолога Диляру Лебедеву.
Надпочечники — это парный орган эндокринной системы, железы в виде треугольных колпачков, которые располагаются над верхней частью каждой почки. Основная функция надпочечников — секреция адреналина, норадреналина, кортизола и альдостерона — гормонов, которые влияют на физическую активность и эмоциональную стабильность человека.
Также надпочечники способствуют адаптации организма к стрессовым ситуациям, регулируют метаболизм, повышают иммунитет, участвуют в развитии вторичных половых признаков.
Если с надпочечниками все в порядке, то человек полон сил и энергии. В противном случае все валится из рук, постоянно хочется спать, а настроение скачет. Чаще всего синдром уставших надпочечников проявляется, когда человек много нервничает. Стресс заставляет парный орган постоянно вырабатывать кортизол. Появляется тяга к сладкому, которую очень сложно преодолеть.
Помимо того, синдром уставших надпочечников отражается и на внешнем виде: появляются отеки — при этом справиться с проблемой не помогают традиционные способы; отмечается набор веса (килограммы без видимых на то причин как раз могут быть следствием стресса); появляются проблемы с кожей — она становится сухой и стянутой или на ней образуются высыпания и покраснения.
«Помните, что истощение не происходит за один миг. Человек движется к этому годами, и проблемы могут нарастать как снежный ком», — цитирует издание специалиста.
Помимо стресса надпочечники могут быть уставшими из-за несбалансированного питания, недостаточных или избыточных физических нагрузок, а также из-за дефицита витаминов и минералов.
Недостаточность определяется по клинической картине и жалобам. Лабораторная диагностика может быть сложной, так как не всегда отражает действительность. Разобраться с причинами усталости и проблем с весом и кожей поможет эндокринолог. Если есть такие проблемы, то следует как можно скорее записаться на прием, ведь усталость надпочечников — это в первую очередь недостаток гормонов, пишет издание.
