Эксперты назвали безвредные для фигуры сладости

Новости. Общество
19:40, 23 Июня 2019
фото: terrnews.com
Загрузка...

Специалисты составили список из десяти десертов, которые не причинят вред фигуре.

На первом месте среди полезные сладостей оказался горький шоколад, 10-15 граммов которого не только не навредят, но и помогут от головной боли. Следом за шоколадом расположились зефир и пастила, однако их лучше есть с утра и до 100 граммов, пишут "Runews24".

На третьей строчке оказался молочный коктейль, который сделан из обезжиренного молока и свежих фруктов. Четвертая строчка досталась пудингам и желе с натуральными ягодами, фруктами или соками.

Также эксперты предлагают разнообразить свой рацион мармеладом, медом, цукатами и марципаном, однако стоит контролировать потребление этих десертов.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Гость
Выбор читателей

Аналитика

03.03.2021 15:10
Капитал
С помощью экспресс-анализа на антиген COVID-19 в "Клиники на Чайкиной" можно определить наличие в организме возбудителя новой коронавирусной инфекции за 30 минут.

Чтиво

04.03.2021 14:15
Без политики
За 17 лет "Костная клиника" стала не только одной из ведущих ортопедических клиник на Северо-Западе, но и исключительным центром, где помогают избежать серьёзных операций и вернуть здоровье и молодость суставам.