Бессмысленно «читать лекции» о здоровом образе жизни.
фото: © Guzov Ruslan / Freepik
В паблике Минздрава Карелии объяснили, как уберечь ребенка от знакомства с алкоголем. Об этом рассказали специалисты Республиканского наркологического диспансера.
Конечно, родители не хотят, чтобы их ребенок курил, употреблял алкоголь или наркотики. Но, пытаясь объяснить детям вред этих вещей, родители часто забывают один из основных принципов воспитания: нотации и прямые запреты чаще не работают
— отметила врач-психиатр-нарколог Анна Одинцова.
По мнению специалиста, бессмысленно «читать лекции» о здоровом образе жизни, если в собственной жизни этого нет. Дети реагируют не на слова, а на личный пример. Если родители сами курят, если веселье на праздник или в выходные немыслимо без алкоголя, если в семье не принято заниматься физкультурой, а отдыхом считается полежать на диване со смартфоном, то именно эту модель поведения ребенок и усвоит как норму.
Необходимо постараться, чтобы ребенок не был свидетелем взрослых застолий. Нужно сохранять с ним доверительные отношения и научить говорить «Нет!» в ответ на предложение выпить. Стоит помочь ребенку в формировании круга интересов и проведении интересного и содержательного досуга.
Хотите, чтобы ваши дети вели здоровый образ жизни? Делайте это все вместе!
— призвала Анна Одинцова.
