Названы напитки, вызывающие ожирение

Новости. Общество
19:10, 04 Августа 2020
фото: © pixabay.com

Новости партнеров

Врач-эндокринолог перечислила напитки, приводящие к набору лишнего веса.

К выбору напитков стоит подходить серьезно, считает Екатерина Иванникова. 

Например, многие считают, что продающиеся в магазинах соки, квасы, газированные напитки являются просто водичкой, которая никак не влияет на вес, пишет "Комсомольская правда".

Но, по словам врача, в них очень много сахара, у них высокий гликемический индекс, а, значит, они создают большую нагрузка на поджелудочную железу. Поэтому такие напитки лучше исключить из рациона и выбирать воду, чай и кофе.

Причем, чай и кофе лучше пить без сахара.

Если кто-то хочет внести в свое питье разнообразие, то можно добавлять в воду лимон, огурец и мяту. 

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Аналитика

12.06.2025 18:35
Тема недели
Парламентарии Карелии призвали не допустить роста задолженности Олонецкого молочного комбината перед государственными совхозами и сохранить коллектив предприятия.

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение