С наступлением холодов и сезонных заболеваний многие из нас ищут способы укрепить иммунитет. Однако не все методы, о которых мы слышим, действительно эффективны.

Анна Буликова, заведующая отделением медицинской профилактики в Сегежской ЦРБ, обратила внимание на распространенное заблуждение о том, что алкоголь может защитить от простуды и гриппа.

«Алкоголь не способен уничтожать вирусы гриппа или бактерии, вызывающие заболевания», — отметила она. — «Более того, употребление спиртных напитков может ослабить иммунную систему и ухудшить общее состояние организма».

По словам Анны, алкоголь во время болезни вреден, так как он:

— Угнетает иммунитет: Алкоголь мешает иммунным клеткам эффективно работать.

— Вызывает обезвоживание: Спиртные напитки способствуют выведению жидкости из организма, что усугубляет состояние при болезни.

— Усиливает симптомы: Кашель, боль в горле и другие симптомы могут стать более выраженными.

— Взаимодействует с лекарствами: Алкоголь может снизить эффективность лекарств, которые вы принимаете.

По данным Сегежской ЦРБ, чтобы защитить себя от гриппа, куда лучше соблюдать здоровый образ жизни, пить больше жидкости, своевременно обращаться к врачу и, конечно же, сделать прививку.