Жителям Карелии обещают крепкие морозы и снегопады до конца февраля.
По сообщению Центра Фобос, сегодняшний день, 23 февраля, на Русской равнине обещает стать самым холодным с начала февраля. Регион уже третьи сутки остается во власти морозов. Так, в Санкт-Петербурге из-за стужи даже объявили жёлтый уровень погодной опасности. В Ленинградской области накануне в среду под утро воздух остыл до −27°, что на 15° ниже нормальных значений третьей декады февраля. Впрочем, удивляла погода не только жителей европейской части России.
В Сибири, напротив, случилось резкое потепление. Например, в Алтайском крае на отдельных метеостанциях в среду термометры показали почти +14°, начали быстро оседать сугробы.
В зоне между аномальным теплом и февральской стужей оказались Прикавказье и Поволжье. Так, в Ставрополе отмечались настоящие метели, которые стали переходить… в град. Это крайне редкое явление для февраля месяца.
Виновник непогоды — активный циклон, который в эти дни смещается по территории России. Сейчас его центр располагается над Южным Уралом. Сибирь оказалась в его тёплом секторе: сюда был заброшен воздух из южных широт. А вот Русская равнина, напротив, попала в холодную часть вихря: на запад страны поступают воздушные массы из Арктики. На фоне похолодания здесь усилился антициклон. Сегодня морозы станут ещё крепче. На востоке даже днём столбики термометров поднимутся только до −10…−15°, а в западной части – до −7…−12°.
Впрочем, долго в таком состоянии атмосфера оставаться не будет. Уже завтра антициклон переместится на юг Европейской России, а с северо-запада в регион прорвется атлантический циклон, несущий согретые Гольфстримом воздушные массы и новую порцию сильных снегопадов. На пик ненастье и потепление выйдут в выходные дни. К исходу воскресенья местами в центре и на северо-западе России выпадет около половины февральского объема осадков.
Смотреть подробнее
В Кондопоге прошла траурная церемония прощания с земляком, погибшим в ходе специальной военной операции.
В минувшую среду, 22 февраля, в сквере воинской славы в Кондопоге родные и близкие, друзья и коллеги, земляки собрались, чтобы почтить память о погибшем сержанте Юрии Эйхорсте, командире отделения десантно-штурмового батальона. Об этом сообщается в официальном паблике администрации Кондопожского района.
«Слова соболезнования и скорби выразили: заместитель министра имущественных и муниципальных отношений РК Дмитрий Кипрушев, помощник депутата Законодательного собрания РК Алексей Богданов, Глава Кондопожского муниципального района Татьяна Иванихина, Глава Администрации Кондопожского муниципального района Дмитрий Зацепин, начальник отделения военного комиссариата РК Андрей Кокк. В память о герое была объявлена минута молчания», - говорится в сообщении.
Смотреть подробнее
В Карелию приехали и устроились на работу граждане государств - участников Евразийского союза, а также беженцы с территорий ЛНР, ДНР, Запорожской и Херсонской областей, Украины.
По информации МВД Карелии, в 2022 году наблюдался прирост въездного потока иностранных граждан, в том числе указавших в мирационной карте работу как цель въезда в Россию. Приток иностранцев, считают в Управлении труда и занятости республики, обусловлен отменой действующих в пандемийный период ограничений. В основном, это проживающие по разрешению на временное проживание или виду на жительство иностранные граждане. Среди прибывших в Карелию также встречаются участники госпрограммы по оказанию содействия добровольному переселению соотечественников, проживающих за рубежом, граждане государств-участников ЕврАзЭС и вынужденно покинувшие территории Луганской и Донецкой народных республик, Запорожской и Херсонской областей, Украины.
Карелия продолжает оставаться привлекательной для соотечественников, выбирающих нашу республику в качестве места постоянного проживания в России. В 2022 году в республику приехали 309 соотечественников по программе переселения из-за рубежа. Прибывшие в Карелию востребованные на рынке труда квалифицированные специалисты трудоустроены на предприятиях, в организациях, испытывающих «кадровый голод», заняты в строительстве, на обрабатывающих производствах. Восемь врачей различной специализации в прошло году пополнили кадры государственных учреждений здравоохранения, а 11 специалистов усроились на работу в образовательные организации.
Численность трудовых мигрантов, работающих в республике по патентам, составила в 2022 году 1367 человек. По сравнению с 2021 годом она увеличилась на 6,4%. На региональном рынке труда иностранные работники занимают в основном вакансии наименее востребованные местным населением в строительной сфере, на обрабатывающих производствах, в гостичном сервисе, сфере общественного питания, в сельском и лесном хозяйстве.
Работающие на основании патента иностранные граждане, независимо от суммы получаемого от трудовой деятельности дохода, ежемесячно уплачивают авансовый платеж по налогу на доходы с физических лиц. За счет авансовых платежей по патентам в 2022 году бюджет республики пополнился на 145,1 млн рублей. В прошлом году размер такого платежа составлял 6945 рублей, в 2023 году - 8123 рубля. В сравнении с субъектами Российской Федерации Северо-Западного федерального округа в 2021, 2022 и 2023 годах в республике установлен максимальный региональный коэффициент, применяемый для расчета авансового платежа по налогу на доходы физических лиц, уплачиваемого иностранными гражданами, работающими по патентам.
Во время специальной военной операции на территорию республики в 2022 году прибыло 698 граждан с территорий ЛНР, ДНР и Украины. Были трудоустроены в республике более 98% беженцев, желающих и готовых приступить к работе.
В управлении труда и занятости напомнили, сегодня на рынке труда Карелии почти 6 тыс. вакансий, безработных — 4414. Уровень регистрируемой безработицы достиг исторического минимума и составляет 1,5%.
Смотреть подробнее
Автомобиль чуть не сбил пешехода на Первомайском проспекте.
Авария произошла в минувшую среду, 22 февраля, в 20.00 на Первомайском проспекте, у дома №40, пишет ДТП ПТЗ.
Видеорегистратор очевидца запечатлел, как легковой автомобиль вылетел за пределы проезжей части на тротуар. На тротуаре в момент ДТП находился пешеход. Спасаясь, молодой человек вынужден был перепрыгнуть через забор.
По одной из версий, легковой автомобиль двигался по Первомайскому проспекту в сторону центра. В районе правого поворота дороги автомобиль занесло, отбросило влево за пределы проезжей части на леерное ограждение и развернуло. Машина чуть не перевернулась.
Ранее сообщалось, ребенок пострадал в ДТП в Карелии по вине водителя, совершавшего запрещенный обгон.
Смотреть подробнее
В министерстве здравоохранения республики рассказали об основных правилах составления по-настоящему мужского рациона.
Большая нагрузка на организм, частые стрессы, малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание сказываются на здоровье мужчин. Сосудистые заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом и даже расстройства в сексуальной сфере – все это в немалой степени зависит от регулярности и состава питания. Поэтому в Минздраве республики советуют представителям сильного пола строго соблюдать режим питания.
«Помните главное правило: количество потребляемых калорий в рационе должно соответствовать энергетическим затратам. Питаться нужно не реже трех раз в день. При этом стоит всегда знать меру – не переедать и не есть перед сном. Перекусы не менее важны, чем основные приемы пищи. Это не должны быть фастфуд или сладости, которые содержат много быстрых углеводов. Лучше выбирайте фрукты, овощи или орехи», - отметили в министерстве.
Негативно влияют на мужской организм некоторые продукты. Их прием медики советуют свести к минимуму. Это не только простые углеводы, но и растворимый кофе, копчености, дрожжевой хлеб, цельное молоко, домашние соленья и алкогольные напитки.
«А вот мясо, напротив, можно считать главным мужским продуктом. Белок, который содержится в нем, – важный строительный материал для всего организма. Наиболее сбалансированное соотношение белка – 1 грамм на килограмм идеальной массы тела (той, которая должна в норме соответствовать возрасту, росту и весу)», - говорят в Минздраве республики.
Кроме того, белок можно получать не только из продуктов животного происхождения (рыбы, птицы, свинины, говядины), но и из бобовых культур, яиц, молочных продуктов, грибов и орехов. Если же мужчина предпочитает мясо, то его лучше приготовить целым куском – отварить, запечь или потушить. Достаточно употреблять мясо три-четыре раза в неделю, мужчинам старшего возраста – еще реже.
Ранее врач-диетолог Городской детской больницы Петрозаводска Ольга Гуккина рассказала о дефиците веса, борьбе с лишними килограммами.
Смотреть подробнее
Глава Карелии Артур Парфенчиков наградил бойцов орденами и медалями.
Сегодня, 23 февраля, состоялось награждение 25 бойцов высокими государственными наградами. Глава Карелии Артур Парфенчиков вручил землякам-росгвардейцам орден Мужества, медали Жукова, «За Отвагу», «За заслуги перед Отечеством» и «За отличие в охране общественного порядка».
«Горжусь каждым. Восхищаюсь мужеством, которое вы проявили и проявляете, неся службу в зоне СВО, и каждый день отстаиваете право нашей страны на суверенитет и свой путь. Низкий поклон и бесконечная благодарность вашим близким - они с вами всегда. Как приятно было видеть их и сегодня – ваших жён и детей», - пишет Парфенчиков на своей странице в соцсети.
Ранее сообщалось, орден Мужества передали семье жителя Карелии, погибшего в зоне СВО.
Смотреть подробнее
Стоимость жилья в столице Карелии непрерывно растет.
По словам президента Гильдии риелторов Карелии Илья Политова, рост цен на жилье в конце 2022 года выглядит странным на фоне снижения спроса. Количество сделок у риелторов за прошлый год сократилось примерно на 20%, но цены все равно продолжали расти.
Политов в последнее время перестал делать какие-либо прогнозы, но на вопрос, надо ли сейчас покупать жилье, или лучше дождаться «лучших времен», отвечает однозначно:
— Я бы покупал сейчас, потому что никто не скажет, что будет. Завтра выступят по телевизору с каким-нибудь обращением… Это же не экономика сейчас работает, а политические факторы. В декабре было такое мнение у людей, что не надо покупать недвижимость или продавать, потому что в новом году что-то скажут и все изменится. И многие ждали этого перевалочного момента. Но когда начался январь, с 10 числа люди активно начали заниматься либо продажей, либо покупкой, потому что ничего не произошло, все осталось в прежнем режиме. А сейчас похожая ситуация…
Подробнее о ценах на жилье в Петрозаводске читайте здесь.
Смотреть подробнее
Главный внештатный уролог Минздрава Карелии Руслан Симанов не советует мужчинам заниматься самолечением.
Ни для кого не секрет, что мужчины умирают значительно раньше женщин. Хотя представительницы прекрасного пола болеют не меньше обладателей защитного гормона — тестостерона. Почему? Главный уролог Карелии Руслан Симанов считает, что мужчины не так хорошо следят за собой, как женщины, и это нужно срочно исправлять.
Не советует уролог мужчинам заниматься самолечением. Но многие предпочитают искать информацию в интернете, а не обращаться к врачу.
«Часто приходят пациенты, которые считают, что они знают больше меня, 10 лет отдавшего учебе: „А вот эта операция мне не подходит. Мне нужна другая“. Бывает, что люди лечатся тем, чем лечиться не нужно. Где они достают эти препараты, я не понимаю. Не говоря уже о нестандартной медицине. Мои коллеги встречали пациентов, которые пили свою мочу после кипячения. А ко мне однажды на прием пришел мужчина с мокрицей в штанах. Он считал, что мокрица все вытягивает. Я ратую только за доказательную медицину», — смеется доктор.
Подробнее о проблемах с мужским здоровьем и важности посещения уролога, чтобы не было слишком поздно, читайте в материале «Мокрица в штанах».
Смотреть подробнее
Трагедия произошла 23 февраля в Валаамском монастыре.
Сегодня днем провалился под лед и погиб послушник Николай Богачев. Он был насельником скита преподобного Александра Свирского на острове Святой. Об этом сообщили в официальном паблике Валаамского монастыря.
«Просим Ваших святых молитв за новопреставленного раба Божия послушника Николая. Царство небесное, вечный покой», - пишут в паблике обители.
Смотреть подробнее
Креативная команда Минздрава Карелии оригинально поздравила всех с 23 февраля.
На своей странице в соцсети глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков поздравил всех защитников Отечества с праздником, отметив, что это день патриотизма, мужества и героизма всех россиян, посвятивших свою жизнь служению Родине и отстоявших свободу и независимость на полях сражений.
«От всей души желаю вам, вашим семьям и близким, счастья, крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и всяческих побед», - написал Михаил Охлопков.
К поздравительному посту министр прикрепил обработанные с помощью нейросети фото мужчин-руководителей здравоохранения Карелии.
«Наша креативная команда поработала с нейросетью Lensa и Midjourney. Вот так видит нейросеть мужчин - руководителей здравоохранения Карелии», - добавил глава ведомства.
Останки мужчины обнаружили в районе 375 км автодороги Санкт-Петербург – Мурманск Пряжинского района.
Полиция пытается установить личность неизвестного мужчины, чьи останки были обнаружены 21 августа 2004 года в лесу в районе 375 км. автодороги Санкт-Петербург – Мурманск Пряжинского района. Об этом сообщается в паблике «Поиск людей в Карелии. ПСО «Доброспас».
Наиболее вероятный биологический возраст – 40-60 лет. Рост примерно 166-174 см.
Смерть могла наступить за год до момента обнаружения останков.
Особые приметы: вероятно имеется шрам на переносице и спинка носа искривлена вправо, отсутствовали 4 передних зуба на верхней челюсти, что могло быть заметно при улыбке или во время разговора.
Фотография является воссозданным нейросетью лицом человека, реконструированным по рисунку с найденного черепа. Это возможный образ, предупредили в МВД республики.
Всех, кто обладает сведениями о возможном установлении личности мужчины, полиция просит сообщить по номерам телефонов: +7 929 171 0510, +7 906 206 9895, 8 81456 329 60, 8 81456 312 39. или 02 (с мобильного – 102).
Смотреть подробнее
Новые станции отправления и прибытия введут для ряда пригородных поездов на время закрытия станции метро «Ладожская» в Петербурге.
Схема движения поездов изменится с 4 марта из-за закрытия станции метро «Ладожская» на ремонт, пишет «47News» со ссылкой на Северо-Западную пригородную пассажирскую компанию.
Так, «Ласточки», курсирующие между Тихвином и Ладожским вокзалом, переведут на станцию Рыбацкое. Поезд № 7406 во все дни, кроме субботы, будет отправляться из Рыбацкого в 18:58 и прибывать в Тихвин в 22:04. Поезд № 7405 из Тихвина во все дни, кроме воскресенья, будет стартовать в 5:25 и прибывать в Рыбацкое в 8:26. О
А для электропоездов категории «Стандарт», курсирующих между Ладожским вокзалом и станцией Волховстрой, будут продлены маршруты от и до Финляндского вокзала.
Ранее сообщалось, станция метро «Ладожская» уходит на 11-месячный ремонт с 4 марта, в связи с чем власти изменили сеть наземных маршрутов общественного транспорта, добавив среди прочего бесплатный трамвай до «Новочеркасской» и «Площади Александра Невского».
Смотреть подробнее
На стадионе «Спартак» спортсмены встретили лесную гостью.
В минувшую среду, 22 февраля, лису можно было встретить республиканском стадионе «Спартак».
.jpg)
«Вот такая красавица пришла к нам на тренировку. Удалось сделать фото!» - пишет петрозаводчанин Юрий Стародубцев на своей странице в соцсети.
Ранее сообщалось, лиса пришла за яблоками к дачникам под Петрозаводском.
Смотреть подробнее
В центре Петрозаводска открыли сыроварню, где производят более десяти видов сыра, один из них – норвежский брюнуст.
Сыроварня находится в легендарном месте – сорок пять лет на Ленина, 16 в Петрозаводске работала популярная в советские времена шашлычная «Кавказ», а в декабре прошлого года открылась сыроварня и ресторан итальянской и европейской кухни «Сыр и Вино».
Главная его фишка – весь сыр, который подается отдельно или является частью блюд, - делают тут же, в специальном производственном цехе.
Один из сыров, которые здесь производят, - очень редкий норвежский брюнуст.
Как рассказал нам главный сыровар Вячеслав Шаповалов, именно он сейчас самый популярный в ресторане.
«Наверное, это наша карельская специфика, что посетителям ресторана был известен брюнуст, который распространен в странах Скандинавии и в Исландии. И поскольку я знал технологию, мы начали его варить. Брюнуст считается десертным сыром, у него очень интересный вкус – солено-сладкий. При этом внешне он похож на вареную сгущенку, нарезается опилками или маленькими кубиками и подается к какао или горячему молоку».
Мы решили попробовать брюнуст и другие сыры местного производства и выбрали свою тройку фаворитов. Чем закончилась дегустация, - читайте в нашем репортаже.
Смотреть подробнее
Автомобиль сбил мужчину на дворовой территории на Березовой аллее.
Странное ДТП произошло 23 февраля в 18.03 во дворе дома № 22 по Берёзовой аллее. Автомобиль двигался за мужчиной, который бодро шагал по дороге. Когда пешеход резко остановился, внедорожник продолжил движение. В результате мужчина отлетел в сторону тротуара, ударившись головой о поребрик.
Судя по видео, размещенном в паблике «Подслушано у водителей Птз и Карелии», водитель уехал с места ДТП. На место происшествия выезжали бригада скорой, сотрудники МЧС и ГИБДД.
Мужчину увезли в больницу.
Обстоятельства ДТП выясняются.
Момент аварии опал в объектив камеры компании «Ситилинк».
Смотреть подробнее
Эксперт перечислила нежелательные «сюрпризы» для представителей сильного пола на День защитников Отечества.
Пять худших подарков мужчине на 23 февраля перечислила «Мосленте» психолог Юлия Короткова. Она посоветовала не дарить носки.
«Никаких носков в консервных банках, танков из носков, букетов из носков», — заявила специалист.
К нежелательным сюрпризам психолог также отнесла трусы, пивные кружки и бесполезные, по ее словам, «пылесборники» — статуэтки, магниты и значки.
Отдельно эксперт порекомендовала не дарить футболки с принтами «Лучший муж», «Лучший папа» и прочими. Короткова пояснила, что не всем захочется носить такие вещи. «Не ставьте мужчину в неудобное положение», — отметила она.
Психолог поделилась способом удачно отметить День защитника Отечества. «Слушайте внимательно, что мужчина хочет, о чем мечтает. Здесь мужчины более прямолинейны, чем женщины. Устройте романтическое свидание, подарите поход в тир, катание на танках. Сделайте так, чтобы он получил незабываемые эмоции», — посоветовала она.
Смотреть подробнее
Стилист по волосам Виктория Гелашвили из столицы Карелии рассказала о своем участии в шоу «Бьюти Баттл».
В субботу, 25 февраля, на телеканале ТНТ стартует новый проект «Бьюти Баттл». Впервые от Петрозаводска будет участвовать стилист по волосам Виктория Гелашвили. В интервью Виктория рассказала, как прошла кастинг и будет ли бороться за миллион.
«Вообще я человек-импровизатор, раз уж мне предложили такую «сногсшибательную авантюру», то я решила получить удовольствие от каждого прожитого момента на этом шоу и насладиться процессом, хоть с миллионом, хоть без него», - смеется Виктория.
Подробнее читайте в материале ««Загадочная русалка» из Петрозаводска на шоу парикмахеров: «За известностью я не гоняюсь».
Смотреть подробнее
Дом Захаровых, построенный в конце XIX века, вывезли на пустырь к устью реки Неглинка, где в карельской столице начинается уголок исторической застройки.
На бывшей Большой Подгорной, а ныне улице Свердлова в Петрозаводске завершилась разборка Дома Захаровых — двухэтажного деревянного особняка, построенного в конце XIX века. Всего за месяц памятник архитектуры был полностью демонтирован и вывезен на пустырь к устью реки Неглинка, где в карельской столице начинается уголок исторической застройки. Вместе с большинством других «деревяшек», которые были признаны объектами культурного наследия, но мешали современному строительству, Дому Захаровых уготовано «почетное место» в Старом городе — как еще называют этот квартал карельской столицы в районе улицы Федосовой. А на освободившемся земельном участке его собственник собирается возвести административное здание.
Подробнее читайте здесь.
Смотреть подробнее
В Сегеже прокуратура контролирует установление обстоятельств гибели женщины и двух мужчин в гаражном боксе.
Напомним, 21 февраля в одном из боксов гаражного кооператива, расположенного вблизи дома № 39 по ул. Спиридонова в Сегеже, произошел пожар. На полу гаража следователи нашли тела мужчины 1972 года рождения и женщины 1974 года рождения.
По сообщению прокуратуры региона, на место происшествия с целью координации действий уполномоченных органов выезжал прокурор Сегежского района Виктор Тимошенко. В ходе осмотра бокса на потолке, верхней части стен и предметов обстановки обнаружены следы копоти и воздействия высокой температуры, салон находившегося внутри автомобиля ВАЗ-2107 частично выгорел, на полу транспортного средства обнаружен остов электрического прибора, подключенного к электрической сети. Предположительно, в боксе произошло воспламенение электрического прибора, в результате которого произошло отравление находившихся в помещении людей продуктами горения. Личности погибших установлены, все из них являются жителями Сегежи.
Ранее сообщалось, сотрудники Следкома республики возбудили уголовное дело о причинении смерти по неосторожности двум и более лицам.
Смотреть подробнее
Судья Петрозаводского горсуда Елена Семичева вынесла приговор местному жителю, обвиняемому в применении насилия в отношении полицейского, который пытался задержать его за грабежи.
Судья петрозаводского городского суда Елена Семичева вынесла приговор 39-летнему жителю карельской столицы Александру, официально не работающему. Он обвинялся в применении насилия в отношении полицейского.
Как ранее мы рассказывали, вечером 24 апреля прошлого 2022 года двое сотрудников уголовного розыска Первомайского отдела полиции у дома на улице Лисицыной остановили автомобиль Kia, за рулем которого находился обвиняемый в совершении грабежей местный житель Александр. Поскольку к следователю он не являлся, то был объявлен в розыск.
Мужчина проигнорировал просьбу полицейских выйти из машины и заблокировал дверь. После этого, как рассказали в прокуратуре, он «ударил по газам» и едва не сбил одного из полицейских, пытавшихся заблокировать его автомобиль. Стремясь избежать наезда, оперуполномоченный успел запрыгнуть на капот иномарки, но вскоре упал на землю, получив травмы. Все же стражам порядка тогда удалось задержать злоумышленника.
За совершенные мужчиной два грабежа судья Елена Голяева приговорила его к 1 году 6 месяцам лишения свободы условно, с испытательным сроком 2 года. Приговор, который осужденный не обжаловал, вступил в законную силу. Что касается предъявленного мужчине обвинения в применении насилия в отношении представителя власти, то за это преступление он получил 1 год лишения свободы условно, с испытательным сроком 1,5 года. Этот приговор также вступил в законную силу.
Смотреть подробнее
Торгово-промышленная палата Карелии назвала победителей регионального этапа конкурса журналистов «Экономическое возрождение России».
Торгово-промышленная палата Карелии при поддержке Министерства экономического развития и промышленности впервые в республике провела региональный этап конкурса журналистов «Экономическое возрождение России». В номинации «Лучшие региональные СМИ» (подноминация «Интернет-издания») победителем признано интернет-издание «Столица на Онего». В номинации «Лучшие региональные СМИ» (подноминация «Телекомпания») главный приз у ГТРК «Карелия». В номинации «Лучшие индивидуальные публикации» (подноминация «Телепрограммы и телесюжеты») победила телеведущая и корреспондент службы информации ГТРК «Карелия» Ильзина Егорова.
В номинации «Лучшая индивидуальная публикация» (подноминация «Материалы информационных агентств») два участника получили одинаковое количество голосов и разделили первое место. Это автор публикаций сетевого издания «Карелинформ» Дмитрий Ананьин и корреспондент Информационного Агентства «Республика» Марина Бедорфас. В номинации «Лучшие отраслевые СМИ» (подноминация «Газеты и журналы») впереди печатное издание «Обо ВСЁМ. Биржа труда».
Подробнее о конкурсе читайте в материале «Экономика достоверных фактов и честных слов».
Смотреть подробнее
Диетолог объяснил, с помощью чего можно сделать блины менее калорийными.
Существует несколько способов снизить калорийность блинов — от замены молока до сокращения количества сахара. Способы приготовить легкие и полезные блины «Ленте.ру» назвал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.
Самый легкий способ снизить калорийность блинов без ущерба для вкуса — сократить количество сахара. В одной столовой ложке сахара около 25 килокалорий. Это практически суточная норма сахара для взрослого человека, рассказал диетолог-консультант.
Кабанов также призвал готовить блины с растительным молоком или вовсе с водой. В литре молока полной жирности — 590 килокалорий. Заменив его однопроцентным молоком или разбавив водой в соотношении 1:1, можно добиться снижения калорийности в два раза. Этот метод также позволит сократить количество насыщенных жиров, которые кардиологи советуют ограничивать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Блины на нежирном молоке или молоке пополам с водой получаются тонкие и кружевные, добавил собеседник «Ленты.ру».
Коровье молоко можно заменить растительным: миндальным, овсяным. Среди вегетарианцев популярны блинчики на миндальном молоке: они имеют приятный ореховый привкус
Рафинированная мука высшего сорта, которую хозяйки чаще всего используют для выпечки блинов, практически лишена питательной ценности, предупредил Кабанов. При изготовлении из нее убирают оболочку и зародыш зерна — источник витаминов и пищевых волокон. Лучше заменить ее на ржаную или гречишную, которой пользовались в старину. «Цельнозерновая мука содержит клетчатку: она способствует пищеварению, помогает более полному усвоению питательных веществ и замедляет всасывание сахара в кровь, защищая от резких скачков глюкозы», — прокомментировал диетолог-консультант.
Один бин содержит в среднем 80 килокалорий. Десяток блинов — уже 800. Это треть от суточной потребности в калориях для взрослого мужчины
Говоря о калорийности блинов, обязательно нужно упомянуть начинки и добавки, ведь блины редко едят без них. По словам Кабанова, популярные сладкие добавки — варенье или сгущенка — отличаются высокой калорийностью и большим содержанием сахара. Эти калории не имеют питательной ценности.
Более бюджетные, низкокалорийные и полезные для здоровья варианты — это растительные начинки. Лучше есть блины с тушеной капустой, бананом, печеным яблоком, подвел итог диетолог-консультант.
Смотреть подробнее
Последнее повышение было год назад.
Флагман отечественного автомобилестроения - «Автоваз» - поднимает цены на некторые свои модели с 1 марта. В основном это касается автомобилей с кондиционерами.
В последний раз завод повышал цены в марте 2022 года. Также из-за санкций какое-то время машины выходили с конвейра в упрощенной комплектации – без кнопки ЭРА-ГЛОНАСС, подушек безопасности, кондиционера... С осени они вновь стали доступны покупателям.
Насколько вырастет цена на популярные марки Niva и Granta, знает проект «Жизнь и кошелек».
Смотреть подробнее
Пьяного дебошира с пневматическим пистолетом задержали в ТЦ «Невский».
Инцидент произошел в ТЦ «Невский». Посетителей распугивал мужчина, размахивавший пистолетом. Дебошира задержали, он оказался пьян, пишет «МК Санкт-Петербург».
В полицию вечером 21 февраля обратился мужчина. По его словам, в ТЦ «Невский» на Народной улице у него случился конфликт с неизвестным. Тот не стал ограничиваться словами, а достал предмет, похожий на пистолет — до стрельбы не дошло, но посетителей он напугал.
Полиция задержала подозреваемого. Им оказался нетрезвый житель республики Карелия — у него изъяли пневматический пистолет. Оружие отправили на экспертизу, решается вопрос о возбуждении уголовного дела.
Смотреть подробнее
| C | Скорость ветра | Направление ветра | Давление | Влажность | ||
| утро |  |
Небольшой снег, -18 …-15 | 3 м/с |  З |
756 мм.рт.ст. | 78% |
| день |  |
Пасмурно, -12 …-9 | 3 м/с | З |
754 мм.рт.ст. | 73% |
| вечер |  |
Небольшой снег, -10 | 3 м/с |  ЮЗ |
751 мм.рт.ст. | 83% |
| ночь |  |
Снег, -10 …-8 | 4 м/с | ЮЗ |
746 мм.рт.ст. | 87% |
Жителей Карелии предупредили об изменении номера регионального контакт-центра Социального фонда.
С 23 февраля жители Карелии могут обратиться в региональный контакт-центр отделения Социального фонда РФ по Республике Карелия по новому номеру телефона: 8-800-200-07-57. Прежний номер будет закрыт, сообщили в фонде.
Операторы регионального контакт-центра консультируют гражданам консультации по всем вопросам и услугам, осуществляемым отделением Социального фонда, включая единое пособие, сроки выплат, уточнение статуса поданного заявления, запись на прием в клиентскую службу ОСФР и многое другое.
Консультации с использованием персональных данных предоставляются после идентификации человека: для этого клиенту необходимо назвать СНИЛС и кодовое слово. Установить кодовое слово можно самостоятельно в личном кабинете на сайте СФР либо при обращении в клиентскую службу ОСФР по Карелии.
Чтобы установить кодовое слово на сайте СФР (sfr.gov.ru), нужно зайти в личный кабинет, далее в профиль пользователя и изменить настойки идентификации личности посредством телефонной связи.
Режим работы регионального контакт-центра с понедельника по пятницу с 09.00 до 17.00.
За январь 2023 года на телефон регионального контакт-центра ОСФР по Республике Карелия поступило более 9 тысяч звонков.
Ранее Фонд обещал обеспечить инвалидов памперсами в ближайшее время.
Смотреть подробнее
На фестивале подледного лова «Пудожские налимы» в деревне Куганаволок всех угостят ухой.
Традиционный фестиваль «Пудожские налимы» пройдет 4 марта в Куганаволоке. Программу праздника рыбаков опубликовали в паблике национального парка «Водлозерский».
Помимо соревнований по ловле рыбы участников фестиваля ждет анимационная программа, уха с походной кашей, лотерея и викторина.
««Пудожские налимы» в 2023 году пройдет на новом, захватывающем дух уровне!» - обещают организаторы.
Смотреть подробнее
Артур Парфенчиков поздравил жителей республики с 23 февраля.
По словам руководителя региона, в День защитников Отечества мы чтим память героев, сражавшихся за Родину, за право на мирную и свободную жизнь.
«Нашей стране не раз приходилось сталкиваться с испытаниями. И всегда армия и народ выступали единым фронтом, защищая родную землю. Мы гордимся нашими ветеранами, которые отстояли независимость страны в Великой Отечественной войне. Подвиг поколения победителей – пример беззаветной любви к родине. Низкий поклон!» - пишет глава Карели на своей странице в соцсети.
Парфенчиков отметил, то сегодня мы вновь столкнулись с необходимостью встать на защиту Родины.
«Кадровые военные, добровольцы и мобилизованные выполняют боевые задачи в ходе специальной военной операции. Наши ребята, как когда-то их отцы и деды, ведут борьбу против угрозы нацизма, борьбу за право России быть. Новая страница истории страны, ее воинской славы, сейчас пишется на Донбассе», - считает руководитель республики.
Артур Парфенчиков пожелал всем мира, здоровья и благополучия.
Смотреть подробнее
О погоде на пятницу рассказали специалисты Карельского Гидрометцентра.
По прогнозам синоптиков, 24 февраля ожидается облачная погода. Ночью в большинстве районов пройдет умеренный снег, днем небольшой, местами умеренный снег. На дорогах гололедица.
Ветер юго-западный, южный умеренный.
Температура воздуха ночью составит -8, -13°С, местами подморозит до -18°С, днем -3, -8°С.
В Петрозаводске будет облачно. Ночью ожидается снег, днем небольшой. На дорогах гололедица.
Ветер юго-западный, южный умеренный.
Столбик термометра ночью остановится на отметке -8, -10°С, днем потеплеет до -3, -5°С.
Атмосферное давление будет падать.
Смотреть подробнее
Надежда Холманских вновь оказалась на пьедестале всероссийских соревнований по спортивному ориентированию.
Карельская ориентировщица Надежда Холманских стала обладательницей серебряной медали на Первестве России в Саратове. Сегодня спортсмены боролись за медали на длинной дистанции (лонг), сообщили в Минобразования и спорта Карелии.
На соревнованиях в Саратове у нашей спортсменки уже полный комплект наград - ранее Надежда завоевала золото и бронзу.
Достойно выступили и другие члены сборной команды Карелии: Денис Потапов и Максим Трегубов - 5 место в своих возрастных категориях, Михаил Голубев - 7 место. Екатерина Жирина замкнула десятку сильнейших, Валерия Мокринская - 11 и Ксения Ананьева - 13.
Ранее юная горнолыжница из Карелии победила на всероссийских соревнованиях.
Смотреть подробнее
Комментарии
Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.
Спасибо за понимание