Новости

Умерла звезда «Крёстного отца» Дайан Китон

00:10

Фура съехала в кювет на трассе в Медвежьегорском районе

22:30

В центре Петрозаводска автомобиль на скорости въехал в машину «Росгвардии»

21:20

В Петрозаводске на перекрестке Октябрьского проспекта и Московской запретили повороты налево

20:00

«Петрозаводску повезло»: для проекта «Открытое пианино» нашли новый инструмент

19:00

Малолетние вандалы разгромили новую остановку на улице Правды в Петрозаводске

18:00

Дождь и мокрый снег: прогноз погоды на 12 октября

17:00

Двое человек спаслись из горящего дома в Шуе

16:00

От журналиста до столяра: как «Винтажный цех» в Петрозаводске собрал людей разных профессий

15:15

Два человека пострадали в массовом ДТП в Пряжинском районе

15:00

В Петрозаводске появился музей под открытым небом в микрорайоне СКЗ

14:00

Олонецкая пара месяцами обманывала кассы самообслуживания

13:00

На улицах Петрозаводска наводят порядок: коммунальщики убирают листву и мусор

12:00

В Карелии ищут пропавшего на рыбалке мужчину

11:00

В Костомукше установили лифт для тех, кто ходит на руках

10:00

Уроженец севера Карелии погиб при выполнении боевого задания

09:00

В Ладожском озере у города Лахденпохья в Карелии ликвидируют разлив нефтепродуктов

08:30

Жителям Карелии рассказали, когда выпадет снег

08:00

В Карелии за неделю резко выросли цены на популярные овощи

07:30

Врач развеял миф об опасности пальмового масла

00:10
Врачи назвали продукты, которые лишают онкологию шансов
09 февраля, 00:10 Общество
Поделиться

Медики назвали продукты для профилактики рака.

фото: © Cole Patrick / unsplash

Специалисты-медики городской поликлиники № 2 Петрозаводска перечислили содержимое антираковой корзины. Врачи назвали продукты, которые не оставят онкологии шансов. Важную информацию по материалам портала www.takzdorovo.ru/ опубликовали в паблике учреждения.  

По словам специалистов, плохая наследственность, вредные привычки, стрессы, экология и неправильное питание в любой момент могут привести «медленную бомбу» — онкологию — в действие.

Ежегодно это заболевание диагностируется у 10 млн человек в мире. Чтобы не стать частью этой страшной статистики, многие онкологи призывают к наиболее эффективной профилактики рака — здоровому питанию. Опытным путем специалисты выделили продукты, регулярное употребление которых помогает снизить риск развития онкологических заболеваний: 

Брокколи, а также обычная, цветная и брюссельская капуста содержат антиоксиданты, влияющие на снижение риска возникновения опухоли молочной железы и другие виды рака. Вещество изотиоцианат, содержащиеся в капусте, является токсичным для клеток опухоли. При этом оно никак не влияет на нормальные клетки. 

Цельные зерна содержат различные противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, пищевые волокна и фитоэстрогены. Употребление злаков и цельнозерновых продуктов в адекватных количествах может снизить риск развития рака толстой кишки. 

Зелень с темными листьями — шпинат, руккола, базилик — богатый источник каротиноидов, способствующих выведению из организма опасных свободных радикалов. 

Виноград содержит ресвератрол — это антиоксидант, способный предотвратить повреждение клеток. 

В состав зелёного чая входят флавоноиды, которые  предотвращают или замедляют развитие нескольких типов рака, включая рак толстой кишки, печени, молочной железы и простаты. 

Томаты — источник соединения под названием ликопин, которое снижают риск рака простаты, молочной железы, легких и желудка. 

Черника содержит самое большее количество полезных соединений, которые снижают риск развития любых видов рака. 

Грейпфруты содержат монотерпены, которые выводят канцерогенные вещества из организма. Апельсины и лимоны содержат лимонен, стимулирующий работу иммунных клеток , которые уничтожают раковые клетки. 

Кофе снижает риск развития базальноклеточной карциномы — одного из самых распространенных видов рака кожи. 

Антираковая тарелка с этими и другими продуктами, способными защитить наш организм от онкологии, выглядит аппетитно, утверждают медицинские специалисты.

Обсудить (0) в ленту
В России признаны экстремистскими и запрещены организации: ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ, батальоны «Азов» и «Айдар». Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть», «Колумбайн». В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа». СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider, «Медиазона», ОВД-инфо. Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр. Instagram и Facebook (Metа) запрещены в Российской Федерации за экстремизм.

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение