Медицинский психолог Юлия Щеголева поделилась советами, что нужно делать, чтобы стать счастливым человеком.
фото: © pixabay.com
"Итак, счастье – это состояние человека, - говорит психолог. - Процесс перехода состояния счастья в состояние несчастья, и наоборот – неотъемлемая часть жизни и находится в руках самого человека. Уж если кто-то или что-то может повлиять на ваше счастье, то и вы тоже можете на него повлиять!"
Юлия Щеголева советует прислушаться к себе, а не жить желаниями других.
На практике часто приходится сталкиваться с несчастливыми людьми, которые живут чужими ценностями и удовлетворяют чужие потребности. "Мама очень хотела, чтобы я стала врачом! Я стала! Терпеть не могу свою работу!"; "Все друзья поступили, и я с ними"; "Уже давно не люблю жену, а куда деваться?"; "Выбрал науку, уже два года жалею об этом"; "Как съехать от родителей, они же не переживут!"; "Люблю рисовать, но нет времени на это".
Как решить эти и другие проблемы и стать счастливым, читайте здесь.
