Хорошая сексуальная жизнь может начаться с похода к врачу. Вступили ли в период постменопаузы и хотите обсудить лечение тестостероном, испытываете проблемы с эрекцией, боль во время секса или страдаете от недугов после рождения ребенка – в любом случае стоит обратиться к врачу, пишет "Иносми.ру".

Как и в любой другой работе над каким-то проектом, следует подумать о том, что вам нравится в вашей нынешней сексуальной жизни, а что нет.

К слову о разговорах – большинство британцев считают беседы о сексе крайне мучительными. Если вы одна из таких, выберите для разговора момент, когда не предполагается зрительного контакта, например, лежа в кровати, во время долгой прогулки или автомобильного путешествия.

Попробуйте изменить скорость, технику, позы и обстановку, – например, свет или музыку.

Перезагружая свою сексуальную жизнь, вы можете вообще переосмыслить понятие секса. Обязательно ли всегда доводить дело до конца, или можно действовать по-разному?

Современная жизнь кажется вам глупой или вы интересуетесь новыми технологиями? Они могут подстегнуть вашу страсть, если вам хватит на это смелости.