Названы эффективные меры защиты в сезон простуд.
фото: © Людмила Корвякова
Специалисты акцентируют внимание на важности профилактики острых респираторных заболеваний, большинство из которых вызываются вирусами и передаются воздушно-капельным или контактно-бытовым путём.
Наиболее эффективной специфической профилактикой против гриппа остаётся вакцинация. Она помогает создать иммунную защиту, а прививаться нужно ежегодно в сентябре-октябре, так как вирус постоянно мутирует.
К неспецифическим мерам защиты относятся соблюдение гигиены рук, ношение масок в общественных местах, регулярное проветривание помещений, а также поддержание здорового образа жизни для укрепления общего иммунитета.
Комплексный подход, сочетающий своевременную вакцинацию и простые правила гигиены, позволяет значительно снизить риск заражения и тяжёлого течения болезни в осенне-зимний период.
Ранее карельский Роспотребнадзор назвал одну из самых полезных привычек для здоровья.
