Специалисты рассказали, как питаться при инсулинорезистентности

Новости. Общество
08:00, 13 Сентября 2023
фото: Межрайонная больница №1 г. Костомукша / VK

Новости партнеров

Помимо лекарств важна и правильная диета.

В паблике костомукшской межрайонной больницы № 1 рассказали о правильном питании при инсулинорезистентности.

Как подчеркнули в источнике, если у человека диагностировали инсулинорезистентность, ему предстоит долгий путь к выздоровлению. Помимо лекарств врач также назначит спецдиету.

Что можно и нужно есть рассказал проект «Здоровое питание» Роспотребнадзора:

— овощи в больших количествах;
— свежую зелень;
— нежирные виды мяса;
— яйца;
— рыбу и морепродукты;
— твердые сыры.

Что точно следует исключить из рациона:

— мед;
— сахар;
— белый хлеб;
— сдобную выпечку;
— картофель фри;
— сладкие газированные напитки;
— картофельные чипсы;
— молочные продукты с высоким содержанием жира.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Чтиво

18.04.2025 12:11
Без политики
Сотни участников будут бороться за победу и призовой фонд компании «Стоун» на Экстремальной гонке «Карелия 10» - на кону 120 тысяч рублей.

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение