Новости

Всероссийский трайбл-фестиваль «LIITANSSI» прошел в Карелии

23:10

Эксперт назвал самые частые виды автоподстав в России

22:00

Нашелся пропавший в Суоярвском округе Карелии мужчина

21:40

Умер режиссер легендарных советских телесериалов

20:30

Мужчину в Карелии избили ремнем после спора в развлекательном заведении

19:50

Два автомобиля столкнулись на федеральной трассе в Карелии

18:30

Дожди и грозы ждут Карелию 25 августа

17:00

Два судна столкнулись в водах Карельского перешейка

15:40

Стала известна причина эвакуации «Лотос Плазы»

14:00

В Петрозаводске эвакуировали «Лотос Плазу»

13:30

Жителям Карелии рассказали о погоде до конца августа

12:30

Дом вспыхнул в Кондопожском районе Карелии

11:30

Мужчина пропал на западе Карелии

10:30

Доставщику еды на электровелосипеде вызвали скорую после бесконтактного ДТП в Петрозаводске

09:50

Пенсионерка в Карелии второй раз попалась на уловку мошенников

09:30

Поселки Прионежского района оставались без света до утра

09:05

Бастрыкин поручил проверить информацию об отсутствии ФАПа в карельском поселке

08:00

Свой флаг появился у Лахденпохской районной спортшколы

07:00
Названы 3 привычки, опасные при посещении бани
03 января, 00:10 Медицина
Поделиться

Врач объяснил, чего надо избегать в бане, чтобы не нанести себе вред.

фото: © Voyagerix | Dreamstime.com

В ряде случаев поход в баню может представлять угрозу для здоровья, рассказал врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный. В беседе с «Лентой.ру» специалист назвал привычки россиян, связанные с походом в баню и являющиеся опасными для здоровья.

Для людей без проблем со здоровьем при посещении бани есть одно важное правило: не устраивать организму проверку на прочность, объяснил эксперт. Не надо терпеть, если слишком жарко и душно, если парильщик слишком сильно бьет веником и чересчур нагоняет пар. Если баня вам непривычна, то, по словам Банного, начинать нужно постепенно: заходить ненадолго, на выходе обливаться теплой или прохладной водой, отдыхать в предбаннике.

«Обливаться ледяной водой и тем более прыгать в прорубь или в сугроб с непривычки тоже может быть опасно. Расширенные в парилке сосуды от холода резко сужаются, давление быстро поднимается. Попав из жара в холод, человек невольно задерживает дыхание, что замедляет работу сердца. Все это может закончиться инфарктом или инсультом или другими проблемами сердечно-сосудистой системы, которые будут заметны не сразу. Любой процесс закаливания организма нужно вести постепенно, в комфортном только вам темпе», — предупреждает эксперт.

«И самое важное: в бане не должно быть никакого алкоголя. Спиртные напитки (даже легкие, в том числе пиво или сидр) расширяют сосуды, воздействуют на сердце, почки и печень. В нормальных условиях организм справляется с такой нагрузкой, но в бане она становится двойной, и он может не совладать. Последствия могут быть разными: от обморока (который в бане грозит ожогами и другими травмами) до инфаркта или инсульта», — объяснил эксперт.

Кроме того, есть список противопоказаний, ряд заболеваний и состояний, при которых посещение бани будет не только не полезно, но и вредно и даже опасно: онкологические и инфекционные заболевания, туберкулез в открытой форме, эпилепсия, незажившие раны, предупредил эксперт. По его словам, хронические заболевания в стадии обострения также должны стать поводом отложить банные процедуры.

«При заболеваниях сердечно-сосудистой системы париться следует с осторожностью, и перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае нельзя ходить в баню в период обострений, при повышенном давлении, после перенесенных инфарктов или инсультов, если диагностирована сердечная недостаточность или атеросклероз с повреждением сосудов. Банный жар стимулирует циркуляцию крови, расширяет сосуды, и для здорового человека это полезно: стенки сосудов укрепляются, сердце работает активнее. Однако если сосуды ослаблены, их стенки повреждены, на них есть тромбы, то после посещения бани могут начаться осложнения. Также не стоит ходить в баню людям, у которых диагностированы тяжелые невротические и психические заболевания: повышенная температура влияет на нервную систему и может спровоцировать обострение болезни», — заметил эксперт.

Он добавил, что беременные женщины и пожилые люди должны особо ответственно подходить к посещению бани.

«В первый триместр беременности плод особенно уязвим, и любая дополнительная нагрузка может привести к выкидышу, поэтому ходить в баню лучше на поздних сроках, но и тогда не сидеть в самом жару — достаточно 50–60 градусов. У людей в преклонном возрасте часто присутствуют проблемы с сердцем и сосудами и бывает много сопутствующих болезней, которые горячий пар может усугубить», — объяснил специалист.

Если человек любит баню и всю жизнь регулярно парится, то проблем, скорее всего, не будет, подчеркивает специалист. Он добавил, что нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям и рассказывать своему врачу обо всех необычных симптомах.

Обсудить (0) в ленту
Умер режиссер легендарных советских телесериалов
20:30 Утраты
Мужчину в Карелии избили ремнем после спора в развлекательном заведении
19:50 Криминал
В России признаны экстремистскими и запрещены организации: ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ, батальоны «Азов» и «Айдар». Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть», «Колумбайн». В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа». СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider, «Медиазона», ОВД-инфо. Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр. Instagram и Facebook (Metа) запрещены в Российской Федерации за экстремизм.

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение