Не переохлаждаться и вести активную половую жизнь — такие советы дали врачи-урологи мужчинам в эфире из пресс-центра «МК».

«Есть регулярная половая жизнь, а есть частота половых актов. Для кого-то и один раз в день мало. Это зависит от темперамента и образа жизни. А кому-то и раз в месяц нормально. Главное, чтобы половая жизнь просто была. У мужчин старше 50 лет часто накапливается усталость, и им больше нравится ездить на рыбалку или в лес за грибами. Это все хорошо, но о половой жизни забывать нельзя», — говорит врач уролог-андролог ЛДЦ на Проспекте Мира Сергей Мянник.

Уролог пояснил, что по стандартам ВОЗ норма половой жизни для взрослого мужчины старше 35 лет — это три-пять раза в неделю по одному разу в день.

Главный фактор риска для развития аденомы простаты — возраст. Чем старше мужчина, тем выше риск развития аденомы.

«После 50 лет тестостерон больше вырабатывается в виде дигидротестостерона. Это метаболит, который влияет именно на рост предстательной железы. Поэтому любой мужчина после 50 лет будет иметь те или иные проявления. Другой вопрос, что у кого-то уже в 55 лет такие проблемы с мочеиспусканием, что приходится делать операцию. А у кого-то и в 80 лет все в порядке», — объясняет андролог, уролог Андрей Христо.

Здоровье предстательной железы напрямую зависит о того, насколько любвеобилен мужчина. По словам Андрея Христо, согласно данным исследований, если за активную молодую половую жизнь у мужчины было более 20 партнерш, аденома у него проявляет себя раньше.

Главные меры профилактики больше относятся к мужчинам старше 50. Им врачи настоятельно советуют раз в год посещать уролога, сдавать кровь из вены на ПСА-антиген — специальный маркер для ранней диагностики рака простаты, а также ежегодно проходить УЗИ. Лучше даже на первичный прием к урологу приходить с готовым анализом на ПСА. «Это золотой стандарт ранней диагностики рака», — добавил Христо.

Но есть нюанс: к анализу на ПСА нужно особенным образом готовиться. Как рассказал Сергей Мянник, нужно соблюдать режим покоя простаты и пять дней избегать интимной связи. В противном случае можно получить ложный завышенный результат.

Также для профилактики врачи советуют избегать переохлаждений. Например, нельзя на пляже сушить плавки на себе. И вести активный образ жизни, в том числе и половой. Но исключительно с проверенной партнершей, в противном случае возрастает риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. А это, в свою очередь, тоже фактор риска, повышающий вероятность развития аденомы простаты.