«Заведите 2 будильника, чтобы просыпаться бодрым», — Михаил Охлопков одобрил совет будущего врача

Новости. Общество
10:05, 01 Декабря 2024
фото: © Скриншот с видео6 Михаил Охлопков / ВК

Новости партнеров

Студентка первого курса медицинского института ПетрГУ дала совет, правильно ставить будильник, чтобы просыпаться бодрым.

Глава карельскогог Минздрава Михаил Охлопков рассказал на своей странице в соцсети «ВКонтакте» о том, как высыпаться и чувствовать себя отдохнувшим.

Совет заключался в том, чтобы правильно ставить будильник и отслеживать циклы сна. Суть метода министр раскрыл в опубликованном видеоролике.

О методе, который помогает сохранить правильный цикл сна, чтобы просыпаться бодрым, рассказала студентка первого курса медицинского института ПетрГУ Диана Алексеевна Филатова.

«Заведите 2 будильника», — посоветовала будущий врач и объяснила, зачет это нужно сделать.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Чтиво

05.11.2024 11:26
Без политики
Татьяна Колехмайнен работает в «Кареллестрансе» всего третий год, но уже с должности сменного диспетчера выросла до старшего техника.