«Заведите 2 будильника, чтобы просыпаться бодрым», — Михаил Охлопков одобрил совет будущего врача

Новости. Общество
10:05, 01 Декабря 2024
фото: © Скриншот с видео6 Михаил Охлопков / ВК

Новости партнеров

Студентка первого курса медицинского института ПетрГУ дала совет, правильно ставить будильник, чтобы просыпаться бодрым.

Глава карельскогог Минздрава Михаил Охлопков рассказал на своей странице в соцсети «ВКонтакте» о том, как высыпаться и чувствовать себя отдохнувшим.

Совет заключался в том, чтобы правильно ставить будильник и отслеживать циклы сна. Суть метода министр раскрыл в опубликованном видеоролике.

О методе, который помогает сохранить правильный цикл сна, чтобы просыпаться бодрым, рассказала студентка первого курса медицинского института ПетрГУ Диана Алексеевна Филатова.

«Заведите 2 будильника», — посоветовала будущий врач и объяснила, зачет это нужно сделать.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Чтиво

07.05.2025 22:00
Краеведение
Журналист и краевед Ростислав Гладких заглянул в архивы и пришел к выводу, что бездомные собаки в Петрозаводске – многовековая проблема.

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение