Управление карельского Роспотребнадзора рекомендует проводить религиозное купание только в специально оборудованных органами местного самоуправления для этих целей местах и соблюдать все меры безопасности при купании.

Перед тем как устроить купание в Крещение:для начала надо немного разогреться зарядкой, а еще лучше сделать пробежку; -к проруби надо подходить в нескользкой, удобной легкоснимаемой обуви или носках;

- в воде больше одной минуты находиться опасно, может произойти охлаждение организма;

- после купания необходимо хорошенько растереть себя полотенцем и надеть сухую одежду, выпейте горячий чай из трав или ягод, заранее приготовленный в термосе;

- в этот день не употребляйте спиртные напитки.

Если у Вас есть медицинские противопоказания (наличие воспалительных заболеваний дыхательной, мочеполовой систем, болезни сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, эндокринной системы, невритов и других заболеваний), проводить религиозный обряд с погружением в холодную воду запрещается, достаточно умыться водой из иордани.

Специалисты обращают внимание, что употребление воды из иорданей для питьевых целей в период празднования не рекомендуется, поскольку вода данных источников не является питьевой и может стать причиной инфекционных заболеваний.