Названа распространенная ошибка при употреблении обычной воды

Новости. Медицина
00:10, 18 Апреля 2025
фото: © Deeja / Unsplash

Новости партнеров

Врач рассказал, что многие люди пьют воду неправильно.

Врач Александр Олмос заявил, что многие люди пьют обычную воду неправильно. Распространенную ошибку медик раскрыл в ходе беседы с изданием Vanitatis. Его слова приводит Лента.ру.

Олмос заявил, что не стоит употреблять большое количество воды за один раз. Это неэффективно, поскольку организм не сможет использовать ее должным образом. Вода просто выведется, не выполнив свою функцию.

Вместо этого медик порекомендовал распределить весь суточный объем воды равномерно в течение дня, чтобы она использовалась для таких важных процессов, как пищеварение, увлажнение кожи, а также правильное функционирование клеток и головного мозга. В заключение специалист отметил, что жажда является симптомом обезвоживания, поэтому не нужно ждать ее появления, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Подписаться
А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное - здесь: #stolicaonego

Комментарии

Уважаемые читатели! В связи с напряженной внешнеполитической обстановкой мы временно закрываем возможность комментирования на нашем сайте.

Спасибо за понимание

Выбор читателей

Чтиво

30.05.2025 10:40
Частная жизнь
Житель поселка Новая Вилга рассказал «Столице на Онего», как и зачем украсил свой участок драконами, рыцарями, львами и горгонами.

Сайт stolicaonego.ru использует метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet.

Продолжая работу с сайтом stolicaonego.ru, вы подтверждаете использование cookies вашего браузера с целью улучшить сервис, также соглашаетесь с документами:
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение