Эндокринолог назвала одно полезное действие перед завтраком.
фото: © Adobe Stock
Употребление воды натощак способствует выведению из организма лишних ферментов и стимулирует пищеварение, рассказала РИА Новости эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова.
«Очень важно принимать воду натощак, это должен знать каждый. Вода, выпитая натощак, вызывает на себя выброс ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже несостоятельны и не участвуют в пищеварении. С водой они уходят из организма, а последующий завтрак будет полноценно переварен», — сказала Новикова.
При этом, по словам терапевта, другие жидкости выполнять ту же функцию в очищении организма, что и вода, не могут.
